usdt充币教程(www.6allbet.com):舒心BAR/吴若权:勇于憎恶自己 才气逆转负能量 第1张 舒心BAR/吴若权:勇于憎恶自己 才气逆转负能量!

你可以有被憎恶的勇气;但你喜欢现在的自己吗?负面情绪并不恐怖,最怕的是没有觉察自己。愈是处于情绪低潮,愈要战战兢兢,才气正确地判断及处置。

无论是即将结业的学生、刚入社会的新鲜人、犹豫着要不要转职或创业的上班族,甚至都已经是年过四十的主管,碰着的逆境实在都差不多,例如:

「对找事情有恐惧感」「对现在的事情力有未逮」「明显很认真起劲,心里却常升起无力感」「明显才刚刚休假回来,却一点都提不起劲来事情,巴不得可以继续休假」

实在,无论埋怨什么,愈是满腹牢骚,愈是愤世嫉俗,都是反映出内在对自己的失望落寞。

实在人生总有崎岖升沉的转变,很难万事都尽如己意。已往碰着低潮时期,你或许也常听尊长说:「要转念啊!」然而,这老生常谈的转念,又谈何容易呢?若真的有那么容易转念,天下的困扰就不会这么多了啊。

转念,或许真的不容易;然则可以从当下的情境中,觉察自己的情绪最先演习。

自我察觉,就是在人生路上,弄清楚路段的特征及时速的限制,岂论上坡、下坡,直行、转弯,都能畅通无阻,平安到达目的地。

学会「转念」之前,必须先做到「自我察觉」!才气最先正确处置情绪,让你的能力如实地施展、让效率加倍地展现。

以是这次我要分享三句话,也是很主要的看法,陪你透过自我觉察,逆转负能量。

一、勇于实验,别说:可是、然则

我从事企管照料事情,有一家客户是生产饮料的厂商,老板正面临销售下滑的逆境。我建议他调整行销计谋,他居然跟我说:「可是,现在公司的人力不够,该怎么办?」

不到两个月,他的产物果真被竞争者打得屁滚尿流,经销商通知他要将滞销的产物下架。

多年来以照料方式,指点过差异的企业主管与上班族,实在都一样,通常我给予建议之后,只要到对方不停说「可是」,就能预知最后一定导致失败的效果。相对的,只要听到的是「我起劲试试看!」,我就会在对方有刻意、肯起劲的眼神里,看到乐成的希望。

当生命碰着瓶颈时,请你先别急着说「可是」「然则」,而是应该要先勇于「实验」,至少给自己一个机遇,勇敢试试看,才有突破的可能。

二、乐成中有毒瘾;挫折里有宝藏

微软总裁比尔.盖兹,说:「乐成,是一个差劲的先生,它只会带给你无知与胆识。」他把「无知」与「胆识」这两者连结在一起,稀奇教人惊心动魄。

把「胆识」建立在「无知」上,就像在悬崖飙车一样危险。我在某次聚会中,闻声一位老友的遭遇,心里感慨万千。

他年轻时投资股市赢利,不到三十五岁就脱去职场,住进豪宅、买了名车,雇请佣人及司机,身边总不乏玉人相伴,赢得黄金单身汉的美誉。

风景多年后,前阵子听说他落跑到外洋,不敢再回来。由于他野心太大,几项投资计画的财政,陆续出了问题;加上他在致富的过程中冒犯不少人,不只合伙人对他提告,早年的事业同伴也没人愿意帮他……这个真实故事,让我感想很深。

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乐成,是一个差劲的先生;失败,未必是一位很好的向导。关键在于你能不能消化挫折,然后很快地从失意的地方站起来、跨出去。

乐成与失败,能否带给一个人真正的学习与发展,关键在于自己若何看待乐成与失败。只要调整自己的心态,用更正面的角度看待自己、用更宽厚的态度看待别人。

在乐成时明白谦逊与感恩,不要得意忘形;在失败后明白检验与改善,不要失志沮丧。无论乐成或失败,都会是很好的先生和向导,带你走过人生的谷底与岑岭,无处不自在。

三、你要的是冲劲;不是一时感动

你曾经由于一时感动,而做了后悔莫及的事吗?感动,是一种难以制止的情绪,常来自外界突如其来的刺激,但之以是引爆内在的负能量,多数是由于累积太多的不满或恐惧。

我曾经在过年前,眼见一位年轻的同仁,为了一个很小的争执,就地愤而去职,连快要四个多月的年终奖金都不要了,而且放弃亲友眼中的大好前途,连我都为他以为惋惜。

很多人搞不清「冲劲」和「感动」,有什么差异?

冲劲,是郑重思索之后,延续起劲的行动;感动,是在情绪不稳下,失去理智的行为。

听说,雄才大略的成吉思汗,也曾犯过类似的错。有一天,他带着最溺爱的老鹰外出狩猎。他愈走愈渴,希望找点水喝。突然,他发现山壁间有水滴渗透,于是从袋子里拿出一个杯子去承接山泉,老鹰却急速飞过来,用牠的脚打翻水杯。

他不死心,捡起杯子又最先盛水,延续几回,都被老鹰破坏了好事。口渴的他,再也无法忍受老鹰云云嚣张的行为,挥剑刺向老鹰,就地将牠击毙。

转头找不到水杯,他爬上峭壁,计划找到泉水的源头,恣意解渴。没想到,他竟发现水池中,躺着一条毒蛇的遗体。原来,他辜负了老鹰想解救他的心意。冲劲十足的成吉思汗,今后学会了不做感动的事。

以上跟你分享的是,由远流出书《情绪致胜——搞定自己,没人可以为难你》这本书,我所为你整理摘要的重点。约请你上《时报周刊》脸书留下意见,和我分享:这次分享给你的三句话,你以为哪一句话,受用呢?迎接你留言跟人人一起讨论喔。

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《情绪致胜——搞定自己,没人可以为难你》

本书是献给醒悟世代的职场必胜规则!提醒读者:别任由情绪故障事情效率。转化情绪,是一种需要学习的能耐,学会搞定自己,就能施展战力、优游职场! 

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吴若权的幸福书房:https://www.youtube.com/channel/UCgx3BZdsZi_BlT-Ub6R58eg

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