【体路专栏】Stryd跑步功率计教学 #3:以功率取代配速
【体路专栏】上面图表用来对应功率及完赛时间,Target Power为瓦数与体重的比例。例如:你体重60kg, 你用180watt去跑,Wattkg就系 180÷60 即系3.0。那你用180watt去跑,就可以57:47完成1...
【体路专栏】上面图表用来对应功率及完赛时间,Target Power为瓦数与体重的比例。例如:你体重60kg, 你用180watt去跑,Wattkg就系 180÷60 即系3.0。那你用180watt去跑,就可以57:47完成1...